П о х у д е й 2 0 1 3 № 5

П о х у д е й   2 0 1 3   № 5

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Формат: PDF
Размер: 51,4 Мб
Скачать бесплатно П о х у д е й 2 0 1 3 № 5 с depositfiles.com
Зеркало 1


Файл проверен антивирусом DrWeb и не содержит в себе вирусов!


Как правильно скачивать книги и журналы:
Как скачать книги и журналы с depositfiles
Как скачать книги и журналы с turbobit
Как скачать книги и журналы с letitbit


| опубликовано: 18 Май 2013, 07:09

Е д и н с т в е н н а я 2 0 1 3 № 5

Е д и н с т в е н н а я   2 0 1 3   № 5

Журнал Единственная – мода и стиль, красота и здоровье, семья, карьера, интервью со звездами, путешествия и спорт, новости культуры, рукоделие и оригинальные идеи для дома и дачи.
Отражение интересов современной, успешной, сильной, энергичной женщины, которая умело строит свою карьеру, оставаясь прекрасной женой и матерью, заботится о близких и находит время для себя.
Формат: PDF
Размер: 84,89 Мб
Скачать бесплатно Е д и н с т в е н н а я 2 0 1 3 № 5 с depositfiles.com
Зеркало 1


Файл проверен антивирусом DrWeb и не содержит в себе вирусов!


Как правильно скачивать книги и журналы:
Как скачать книги и журналы с depositfiles
Как скачать книги и журналы с turbobit
Как скачать книги и журналы с letitbit


| опубликовано: 18 Май 2013, 06:59

Л е г к о х у д е е м 2 0 1 3 № 5

Л е г к о   х у д е е м   2 0 1 3   № 5

Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
Формат: PDF
Размер: 47,44 Мб
Скачать бесплатно Л е г к о х у д е е м 2 0 1 3 № 5 с depositfiles.com
Зеркало 1


Файл проверен антивирусом DrWeb и не содержит в себе вирусов!


Как правильно скачивать книги и журналы:
Как скачать книги и журналы с depositfiles
Как скачать книги и журналы с turbobit
Как скачать книги и журналы с letitbit


| опубликовано: 17 Май 2013, 07:09

<--- Предыдущая страница Следующая страница --->